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好孕迟迟不来？可能是“拦路虎”—胰岛素抵抗在作祟！

• 小恒
• 2023-12-22

结婚生子，似乎是每对夫妇的必经之路，然而就是看似简单的四个字，却不是每一个家庭都能顺顺当当完成的。

好孕迟迟不来？可能是胰岛素抵抗在作祟！

说到胰岛素抵抗，有相当部分的多囊卵巢综合征姐妹一定不陌生，毕竟有它的存在，怀上小宝宝很是困难，即便是试管助孕也是如此。

那胰岛素抵抗究竟是个啥东东？它对试管妊娠率有啥影响？出现胰岛素抵抗该怎么办呢？下面跟着橄榄树生命一块来了解一下。

01、什么是胰岛素抵抗？

胰岛素抵抗是指身体对胰岛素的反应减弱，导致血糖无法正常地进入细胞，从而使血糖水平升高。这种情况在备孕女性中并不少见，但往往被忽视。此时为了维持糖代谢的正常水平，身体会代偿性地刺激胰岛素大量分泌，检测结果则显示胰岛素含量异常增高。

例如，正常人在进食某一种食物后需要10个单位的胰岛素就能将血糖维持在正常范围，但有的人则会分泌20个单位甚至更多的胰岛素来维持正常血糖。但由于胰岛素敏感性降低，即便分泌大量的胰岛素，也未必能够将血糖降低到正常水平。

同时，由于胰岛素抵抗往往和糖耐量异常合并出现，因而就呈现出患者检测结果中胰岛素含量增高、血糖水平也增高的异常现象。

02、胰岛素抵抗对试管有何影响？

◉影响排卵。干扰下丘脑-垂体-卵巢轴，影响卵泡的发育，导致持续性不排卵；或者改变母体代谢环境，从而影响卵子质量和发育潜力。

◉降低胚胎质量。胰岛素抵抗不仅会降低卵母细胞受精能力，还会影响胚胎的早期发育，引起胚胎碎片率增高。存在胰岛素抵抗的情况，还会导致胚胎的卵裂率和囊胚率显著降低。

◉影响子宫内膜容受性。胰岛素抵抗会减少子宫内膜葡萄糖的供应，阻碍内膜蜕膜化，使子宫内膜容受性下降，从而降低胚胎种植率。

◉增加自然流产风险。胰岛素会导致胚胎供血不足，进而增加流产的几率。

03、出现胰岛素抵抗如何实现好孕？

◉低碳饮食。就是少吃米面糖，不要一餐吃很多，少食多餐。多吃蔬菜、肉类。

◉适当运动。因为运动可以提高体内胰岛素受体，机体对胰岛素的敏感性会升高，从而使胰岛素抵抗下降。

◉按医嘱服用胰岛素增敏剂二甲双胍。在进行试管婴儿备孕以前，进行胰岛素抵抗检测是非常有必要的，如果存在胰岛素抵抗的情况，那么就可以按医嘱服用二甲双胍来进行治疗。

对于备孕的女性来说，关注胰岛素抵抗是非常重要的。通过识别和应对胰岛素抵抗，我们可以为好孕扫清道路。如果你有月经不调、多囊卵巢综合症等问题，建议尽早进行相关检查和治疗。同时，遵循健康的饮食习惯、增加运动和减轻压力等措施，有助于改善胰岛素抵抗，帮助你更快地实现好孕梦想。