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卵巢早衰对女性孕力的影响，做试管能对症解决吗

• 小恒
• 2024-01-16

现代生活的便利和高负压等，使得越来越多的年轻群体存在暴饮暴食、作息不规律、不爱运动、爱吃垃圾食品等不健康生活方式，对身体健康带来影响，尤其是女性，可能会因此而引发体内激素水平紊乱，甚至严重的引起卵巢早衰的情况，对孕力大打折扣，自然受孕受到阻碍。

什么是卵巢早衰?

卵巢早衰是指女性40岁以前由于卵巢内卵泡耗竭或医源性损伤、激素失调而导致卵巢功能衰竭，以低雌激素及高促性腺激素为特征，表现为继发性闭经，常伴为绝经期症状(面部发黄、乳房萎缩、脱发、失眠、骨质疏松、性欲下降、易怒烦躁等)，可致不孕。

近年来，卵巢早衰发病率呈上升趋势，且呈年轻化推进，而卵巢早衰导致生育力丧失及低雌激素状态，成为影响女性生殖健康和社会稳定不可忽视的因素。对于有计划生育计划的女性而言，尤其要注意做好卵巢的保护，减少卵巢早衰的发生几率。

卵巢早衰如何预防?

1、规律作息：保证充足的睡眠时间。这对手机时代和夜生活丰富的部分年轻人来说，比较困难。但是睡眠质量不好，或是睡眠时间过短或是时间不符合健康规律，都会对卵巢功能造成影响，带来激素失调的发生。如部分年轻人虽然睡眠时间足够，但睡觉的时间有较大问题，比如从晚上凌晨1点睡到早晨9点。中医讲究睡子午觉，在该睡的时候睡才能达到应有的器官休养和调息的效果，反之则达不到效果，反而会加重身体器官负担。

2、管理情绪，避免过大的情绪波动。还有对于当代职场中的女性，要学会压力释放，避免过大压力或不良情绪给身体带来负担，引发激素失调，卵巢功能衰退等情况的发生。

3、健康饮食，规律合理三餐。健康饮食是维持身体正常运转的能量支持条件， 更是维持女性良好生育能力和体貌美好的基本条件。如过度节食的女性，其气血亏损，营养不调将很难维持卵巢的激素调节，不能支持月经来潮，进而出现卵巢早衰症。还有就是暴饮暴食或嗜好垃圾食品等女性，其体内容易因为毒素而对卵巢、子宫器官造成伤害，如香烟中的有害成分会降低女性孕激素的分泌，对卵巢产生不良影响;如咖啡、浓茶中的咖啡因会增加皮质醇的分泌，能够刺激肾上腺分泌过多的应激激素，它们使人体处于紧张状态，抑制女性雌激素的分泌;如烧烤、油炸类食物中含有大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸会增加人体“坏胆固醇”，不仅增加患心脏病的风险，而且反式脂肪酸还会减少雌激素的分泌;如女性长期大量进食红肉，体内的睾酮水平会处于很高的水平，影响雌激素的产生和分泌，使女人长出胡子等男性特征，进而减低卵巢功能。

4、保持每天有氧运动。避免久坐，不爱运动的不良行为。保持每天合理的有氧运动，不仅能使身心轻盈，维持正常体重，还能维持正常的血氧供应，使身体抗氧化抗衰老能力提升，进而预防卵巢早衰症。

5、大豆及制品多补充。雌激素缺乏是导致女性容颜衰老，生育能力下降的主要因素。有人说，豆类是专门为女人而生的。这话有一定的道理，豆类，不管是哪种豆类，或者其制品，都能很好地补充女人雌激素的不足。特别神奇的是，豆类还能平衡人体雌激素水平，给予卵巢很好的养护。当然像蜂王浆、维生素E等都能补充雌激素，为卵巢提供营养支持，满足卵巢正常运转的激素和营养需要。

6、保持洁净性生活，减少人工流产等妇科手术对卵巢的伤害。如手术、化疗、感染等导致促性腺激素分泌缺陷或促性腺激素受体或受体后缺陷，都会导致卵巢早衰症的发生。所以生活中，女性要做好健康性生活防护，保持内外阴道干净，避免接触生殖道病菌或其他传染性疾病的给身体带来伤害。

试管婴儿如何解决卵巢早衰的不孕症?

针对不同原因导致的卵巢早衰症，试管助孕师会有不同的促排卵方案，需要根据女性的身体实际情况来量身定制。

如：先天性原因引发的卵巢早衰症，存在基础卵泡储备量少、卵泡闭锁加速等情况的，通过一次克罗米芬促排卵后，看能取到的卵泡质量，是否能够养成囊胚。

如：后天不良生活习惯造成的激素失调的情况，试管助孕师会先通过激素用药，支持雌激素和孕激素等分泌，恢复正常月经后，再进行促排取卵。一般通过2—3次的促排周期，积攒足够数量的囊胚后(3个或以上)，再进行三代试管PGS/PGD检测，选出优质健康囊胚用于移植，并在移植前对女性子宫内环境进行检查，帮助调理达标移植条件后，进行囊胚解冻移植，并在囊胚移植后结合女性身体情况，选择合适的保胎用药，支持囊胚顺利着床和继续发育。