于女性而言,卵巢至关重要,既是产生卵细胞的主要场所,同时也分泌性激素,比如雌、孕激素等,以维持体内内分泌的平衡,保持健康良好的身体状态。如果女性卵巢功能不佳,那么会引起月经失调,出现排卵障碍,或是导致卵子质量不佳,使得女性受孕降低或不孕。
那么,若是卵巢功能不好,可以做试管婴儿吗?
根据临床研究发现,导致卵巢功能不佳的主要原因有年龄、先天性因素、妇科手术、精神压力大、劳累过度、自身免疫性疾病以及不良的生活习惯(如长期熬夜、饮食不健康、缺乏锻炼和营养不良等),这些都可能会影响卵巢功能,从而降低女性妊娠率,甚至导致不孕症。
注:随着年龄的增长,超过30岁以后女性的生育能力会逐渐下降,35岁后呈断崖式下跌,所以年龄越大,卵巢功能越低下,生育率也越低。
而对于卵巢功能不好的女性,是可以做试管婴儿的,例如到泰国做试管,专家会根据女性的身体实际情况为之量身定制试管诊疗方案,合理用药促排,帮助获得优质成熟的卵子,然后通过运用试管技术助孕,提高女性妊娠成功率,助顺利生育健康的宝宝。
做试管婴儿女性能否成功妊娠关键在于卵子的质量而非数量,所以只要女性的卵巢内还有卵泡存在那么就可以做试管,即便是数量少些,医生通过定制专属方案,加上运用试管技术助孕,所以还是有成功怀孕几率的,只要客户好好配合医生的诊疗,相信您会迎来好“孕”。
四招教您做试管婴儿前增强卵巢功能
1、科学有道的饮食
对于卵巢的保养,饮食是很重要的一个方面。合理膳食,均衡营养,可对卵巢功能的运转提供良好的支持,让其保持健康、活力。反之,暴饮暴食或不健康饮食,导致过度肥胖或消瘦,会影响甾体类激素和蛋白质合成,从而不仅影响卵泡发育及成熟,对卵巢功能也极为不利。
鉴于此,瑞承生命建议计划试管的女性,提前3个月通过饮食调理身体,养成科学有道的饮食习惯,具体建议如下:
1)高蛋白饮食:也就是多吃富含高蛋白、低脂肪的食物,比如:鸡蛋、牛奶、鱼类、瘦肉等。因为蛋白质是卵泡发育、卵子生成的营养之源,同时对卵巢功能也有积极的促进作用。再者,每天保证摄入足够的优质蛋白质,可给人体提供充足的能量,提高免疫力,减少疾病的发生,也可让卵巢免遭疾病的侵袭。
2)多吃富含纤维素的食物:如蔬菜、豆类、大麦、荞麦等,这些纤维食物可以帮助清除体内过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险,还可促进肠胃蠕动,减少便秘现象。尤其是黄豆,可以有效地为女性补充天然激素,双向调节体内激素水平,起到调节内分泌的作用。
3、多吃富含维生素的抗氧化果蔬:有猕猴桃、西兰花、草莓、蓝莓等,一是可促进身体的新陈代谢,二是可以清除自由基,推迟性腺萎缩的进程,延缓机体衰老,使卵巢更年轻化。
4)不要过多地摄入盐分。过咸的食物,不利于体内的水分往外面排出,会影响卵巢的正常排卵,严重者会损害卵巢。
5)远离冰冷辛辣等刺激性食物:大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋,会引起气滞血淤、寒湿凝滞,从而导致月经不调。
2、健康规律的作息
女性熬夜、长期睡眠不足或睡眠不佳,直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能,造成卵巢功能衰退征象明显,同时还可能会使卵巢出现病变。因此,养成健康规律的作息习惯,保持充足的睡眠,也是增强卵巢功能的一种良策。
建议女性朋友在试管前的备孕期间,应晚上11点前入睡,每天保持至少7~8小时的睡眠时间。原因是良好的睡眠能有效缓解白天工作造成的身体疲劳,调整内分泌水平,舒缓心血管系统等对卵巢也有保护作用。而且人的深睡时间是午夜12时~次日凌晨3时,这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入低潮,此时熬夜无疑是在透支自己的身体,对卵巢以及身体各个器官都会很不利。
3、持之以恒的运动
运动可有效调节身体的内分泌,促进血液循环增强新陈代谢功能,延缓身体内脏器官衰老和机能衰退。故而,适当的有氧运动也是增强卵巢功能的一个不错选择。比较适宜保养卵巢的运用有:瑜伽、游泳、慢跑、散步、广播操、太极拳等,但一定要适度和持之以恒。
女性朋友做试管前,每天进行有氧运动半小时以上,每周坚持6天,这既有助于让卵巢更年轻化,又能让生成的卵子品质更佳、活力更强。另外,瑞承生命也特别提醒女性朋友,一定要避免久坐,这会直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环,阻碍卵巢组织的营养供给,久而久之影响卵巢正常功能。
4、轻松愉悦的心态
保持轻松愉悦的心态是每位计划试管的女性朋友的必修课,这不单是为了增强卵巢功能,也是为了确保试管疗程的顺利开展及成功怀孕。要知道,女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响,长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人,大脑皮层也受抑制,可直接影响女性内分泌功能。一旦中枢神经失衡,可引发卵巢功能减退,或者是月经失调
如此,希望大家在试管前,要学会调节情绪、减少压力、放松心情,以一个良好的身心状态入周,好孕方可得到保障。