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内分泌失调对受孕有没有什么影响?保障好孕率?

• 小恒
• 2024-06-12

相信很多女性，对于内分泌失调这个词并不陌生。要知道内分泌失调是没有年龄划分的。内分泌失调除了会导致女性皮肤变得越来越差，脾气变得急躁之外，还会造成妇科疾病，加快女性容颜的衰老，导致女性卵巢过早衰老等不良后果。

如果你已经有了要孩子的打算，建议你在备孕之前，到医院做关于内分泌相关性的检查，看看自己身体是不是处于健康的状况，适不适合备孕。及时检查出问题，也可以提早治疗。

内分泌失调是什么

健康的人体通过内分泌系统中各种激素（荷尔蒙）和神经系统共同调节人体的代谢和生理功能，而激素是内分泌系统的信息传递者。

激素的分泌有着其自身的节律，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食和环境应激都可能影响激素分泌的节奏，嗯，激素就是这么敏感多变的小女人。

正常情况下各种激素通过身体的反馈调节机制保持平衡，短期内的波动身体自然调整还好；

如果是长时间的影响激素分泌的节奏，打破了这种平衡（某种激素过多、过少或激素抵抗），就称为内分泌失调（endocrinedyscrasia）。

内分泌失调的症状

当人体内分泌系统出现紊乱时，随之而来的就是各种你不想看到的症状，尤其是女性症状表现更为明显。

色斑暗沉/短时间内突然长了很多斑点、肤色暗沉没有光泽；

脾气急躁/更年期女性尤为明显，容易出汗、脾气暴躁、情绪不稳定等；

妇科疾病/子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌疾病；

肥胖/明明吃的很少却一点不瘦很有可能是甲状腺功能低下引起的，甲亢、甲减对体重的影响都很大；

不孕/某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱，可能导致排卵障碍甚至不排卵，约占女性不孕症的25-30%；

乳房疾病/乳房胀痛、乳腺增生等乳腺问题主要原因是内分泌失调引起的；

体毛过多/当女性雄性激素分泌过多，就可能会出现体毛过多的症状；

内分泌失调是导致不孕的疾病之一。

内分泌失调是妇科的常见疾病，在临床上有很多种因内分泌疾病导致不孕的情况，如高泌乳素血症、女性性功能减退、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、垂体疾病、腺垂体功能减退症、甲状腺疾病等，这些情况都有可能会出现女性月经紊乱，甚至导致不孕。

如何调节内分泌，保障好孕率?

综上所述，想必大家已经意识到了内分泌失调给试管助孕带来的弊端。那么，该如何调节内分泌，提高试管婴儿好孕率呢?瑞承生命建议大家除了必要时通过药物诊疗外，还可从以下几方面着手：

1、饮食：日常饮食要搭配合理、营养均衡，多吃绿色蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸、高热量的食品。另外，不提倡一些女性朋友为了减肥不吃米饭、肉类、奶制品，只吃水果或吃减肥药。因为人体营养不良，会导致脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，使得卵巢等生殖器官功能减退，继而导致内分泌紊乱。

2、睡眠：睡眠不足会导致新陈代谢失调，特别经常熬夜或作息不正常的人，很容易衰老、引发心脑血管等疾病。所以，女性朋友们要养成良好的作息时间，每天保证7小时以上的高质量的睡眠，会对内分泌的调理有很大帮助，尽可能保证在晚上10点前入睡，这对健康卵子的养成也很有帮助。

3、运动：适当有氧运动可以减少压力，改善睡眠习惯，排出毒素、帮助减少过量的激素。瑞承生命建议大家每天进行有氧运动半小时以上，每周坚持6天，慢跑、游泳、练瑜伽等均可。

4、心态：心情对内分泌的影响是非常大的，特别女性处于焦虑、紧张、急躁的不良情绪下，体内会大量产生一种“焦虑激素”，加重心理负担，此时大脑皮层就无法正常分泌激素。故而，给女性朋友的要求是试管前后要学会放松心态，减少压力，保持轻松愉悦的心情。