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在做试管婴儿:促排期间饮食应该注意什么?

一个试管婴儿周期需要经历30天左右的时间,需要经历多个试管操作环节,每个环节都有自己的注意事项。今天,我们就跟随橄榄树生命的脚步去了解一下促排卵期间的注意事项。


在做试管婴儿:促排期间饮食应该注意什么?


1.忌食寒凉、刺激性食物


禁烟酒、咖啡、浓茶以及碳酸饮料,以及不吃寒凉与刺激性食物,包括螃蟹、山竹、含咖啡因的饮品,因为这不仅会影响促排卵药效的发挥,也会影响卵子的质量,不利于健康卵子的形成。另外,活血化瘀和排湿祛毒的食物,如莲藕、西洋菜、黑木耳、桂圆、薏米等,也是女性在促排期间需要禁食的。


2、摄取高蛋白、高纤维食物


女性在促排卵期间进食富含优质高蛋白、低脂肪的食物,如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等,一方面可以给人体提供充足的能量,提高免疫力;另一方面,蛋白质是卵子生成的营养之源,每天保证摄入足够的优质蛋白质,可以使形成的卵子更优质。


3、多食新鲜蔬菜水果


多吃一些猕猴桃、苹果、西兰花、青菜等富含维生素的新鲜蔬菜水果,这有助于卵子的发育与成长,同时也可促进自身的新陈代谢。此外,女性还可多吃蓝莓、草莓、西红柿、葡萄等抗氧化的食物,预防卵子被氧化,保障卵子活力与质量。


在做试管婴儿:促排期间饮食应该注意什么?


4、多吃含微量元素的食物


微量元素是生育必不可少的物质,尤其是钙、铁、锌、硒等微量元素,对生殖、遗传以及胎儿生长发育等起着关键性作用。如:锌可促进女性性腺素的分泌,增强卵巢功能,促进排卵,富锌食物是牡蛎、核桃等;铁则是为卵子提供养分,帮助卵泡更好地发育,含铁量高的食物有动物内脏、海带等;硒具有抗氧化的作用,在卵泡形成过程中非常重要,有助于形成健康的卵子,硒可通过吃胡萝卜、芦笋等补充。


知识点:试管科学合理促排+安全无痛取卵


先根据女性的年龄、卵巢功能、基础卵泡数量以及激素水平等各项指标来制定合适的促排方案,例如大促方案、拮抗剂方案以及改良的克罗米芬方案等。之所以根据客人的身体状况制定方案,是因为个体之间存在差异,如果统一用药,是达不到理想的效果的。


在做试管婴儿:促排期间饮食应该注意什么?


通常,在女性月经来临的第2天,助孕师会对其进行验血和阴超检查,如果雌激素小于70、FSH小于10且无优势卵泡出现,才会使用天然无副作用的药物进行促排。并且在用药期间,助孕师还会实时跟踪与严密监测,详细掌握卵泡的发育情况以及女性对药物的反应程度,并及时调整用药剂量和时长。等到用药的第7天,助孕师同样会对女性进行阴超和验血检查,主要是查看孕酮、雌激素以及卵泡的数值。当卵巢内至少有1~2个卵泡发育直径≧18mm、2~3个≧17mm,便安排注射破卵针(HCG或Lupron),并于36小时后进行安全无痛取卵。


注:取卵环节,先由麻醉师根据女性年龄、体重和对药物的反应程度等确定合适剂量的麻醉药物,然后以静脉注射的方式对女性进行全麻处理,大约只需3分钟便可进入轻度睡眠状态。接着,试管助孕师运用一根极细的取卵针在B超的引导下穿过阴道到达卵巢进行取卵,整个取卵过程约10分钟左右,无需开刀和住院,稍作休息便可回家静养。



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