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试管囊胚移植后多久可以回家?需要注意什么?

试管婴儿随着囊胚移植操作完成,试管诊疗周期也将顺利落下帷幕,这时候试管妈妈们较为关心的就是多久可以回家休息?期间需要注意等等。毕竟她们走到这一步实属不易,在距离好孕一步之遥时若因车马劳顿而引起流产,岂不是因小失大、功亏一篑?鉴于此,今天瑞承生命为大家科普胚胎移植后的时间及注意事项的相关困惑。

试管囊胚移植后多久可以回家?需要注意什么?

一、囊胚移植后的关键期:黄金48小时

要想知道移植后多久回为好,保证试管助孕成功,大家就要清楚囊胚移植后的关键期和着床时间。试管婴儿期间的囊胚移植时间是在女性子宫内膜处于“着床窗口期”,也就是子宫形态良好、内膜厚度达8~12mm、细胞分裂均匀、血流丰富以及内分泌均衡时,试管助孕师才会将通过PGS/PGD全基因筛查诊断的健康囊胚进行移植,让其着床、妊娠直至怀胎十月、一朝分娩。

一般情况下,绝大多数女性在在移植后的3~4天囊胚便会着床,也有的稍微晚一些,到第5~6天才开始着床,确切时间由女性的子宫内环境和囊胚质量决定。囊胚植入女性子宫腔后,头会有一个适应子宫生理环境的过程,并从囊胚腔中逐渐孵化逸出,进行植入准备;第二天囊胚继续孵化并开始粘附在适合着床的子宫内膜上,准备着床;第三天囊胚会产生一种蛋白质分解酶,溶解和它接触的子宫内膜,正式进入着床过程。所以,移植后的“48小时”是黄金关键时期,女性朋友要多卧床静养,以免囊胚在子宫腔内一直处于游离状态或随培养液倒流至输卵管、腹腔等其他位置,导致宫外孕。

试管囊胚移植后多久可以回家?需要注意什么?

女性朋友除了移植后要谨遵医嘱,按时注射适量的黄体酮或HCG,促进黄体细胞的增生,孕激素的合成和分泌,促使子宫内膜增厚、腺体生长,减少子宫兴奋性,以便帮助囊胚更好地着床外,还应注重身心的调养。譬如,48小时内卧床休息,避免用力运动或过于劳累;48小时内不要洗澡,以防因地面湿滑不慎摔倒致流产;做到饮食健康、营养均衡,多吃高蛋白、高前卫、易消化的食物、避免出现便秘、腹胀等症状;远离高温辐射,保持充足睡眠以及心态轻松、平和,为试管的成功助力。

二、试管婴儿胚胎移植后需要注意什么?

1、移植后怎么吃?

远离寒凉食物

日常饮食中要避免食用寒凉的食物,以免加重体寒,对胚胎着床不利。除此之外,保持和日常一样的饮食习惯即可,另外一点需要注意的就是不要吃太过辛辣的食物,以免引起肠胃不适,影响整体的状态。

远离酒精和咖啡

在整个备孕期和孕期,过量的咖啡因和酒精都会给健康带来影响。因此,尽量远离酒精,同时控制咖啡因摄入的总量,避免可能的影响发生。

试管囊胚移植后多久可以回家?需要注意什么?

2、移植后怎么运动?

适当运动可以提高着床率

移植后可以正常走动,需要注意的是,运动虽然可以继续,但是强度请千万注意控制。千万不要为了提高成功而在这个时候加倍训练。如果运动强度过强的话,有可能引发生化流产。移植后几天里,还是要尽量控制运动量,不要进行过于激烈的运动。

轻度颠簸/振动不会影响着床

通常,在移植之后,也有很多姐妹们比较担心乘坐交通工具等带来的颠簸/振动,会不会影响到怀孕。实际上,这种担心往往都是多余的。

除了在孕期,骑单车等确实有可能会导致事故发生,一般情况下,是不用特意避免骑车的。乘车也是一样,除非是极其恶劣的路况下、长时间乘坐需要注意外,在日常生活正常乘坐交通工具的情况下,是无需顾虑这些的。没有必要因此而限制了自己的行动。

试管囊胚移植后多久可以回家?需要注意什么?

3、移植后生活上有什么注意的?

正常工作

移植后可以正常上班。除了极少数的体力劳动以外,我们是可以正常工作的。但是需要注意,一定不能让自己的身体处于一个疲惫的状态。因此,工作可以继续,但是身体状态一定保持良好。

保持放松的心态

情绪与我们的自律神经系统是息息相关的,过度的紧张焦虑情绪,会引起自律神经失调,引发激素分泌失衡,不仅仅对胚胎的着床、发育可能会造成一定的影响,同样会影响睡眠和身体疲劳状态的恢复。因此,在移植前后,请大家努力保持一种良好的心态和放松的精神状态,这样才能更好地平衡身体的内分泌状态,有利于胚胎的着床和成长。

试管囊胚移植后多久可以回家?需要注意什么?



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