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女性做试管婴儿之前要吃哪些食物？

• 小恒
• 2021-10-28

试管婴儿的成功几率是受很多因素影响的，比如说有卵子的质量，有精子的质量，以及结合之后受精卵的质量，还有母体本身的一个身体状况等多方面因素综合考量的，那么有了健康的卵子和精子结合成了受精卵之后，还要注意一下母体的一个身体状况，想要孩子的妈妈可以先将自己的身体调理好。做试管婴儿前要吃些什么食物，下面让小编详细地介绍一下吧。

一、取卵前

1、开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物，卵泡会长的好，比如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。

2、每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，可用艾叶或者生姜水，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，避开月经期。

3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。

4、豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。注意：做试管不能吃木耳和韭菜，易流产。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。

5、不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲！

6、如果是高龄备孕，或者卵巢功能欠佳（FSH高于9），可每日服用适量DHEA（具体用法、用量，服用前咨询医生意见，另不建议pcos多囊卵巢综合症的女性服用），可以在一定程度上改善卵巢功能，延缓卵巢早衰。

二、取卵后

1、为了防止腹水，可饮用牛奶、橙汁（好是纯橙汁）西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。

2、24小时内不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药。

三、移植后

1、移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水、胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西！吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

2、移植后从到家以后开始卧床48小时，除了上洗手间，可以平卧、侧卧，但是不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度，起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。

3、48小时以内不要洗澡

4、可以吃任何你想吃的东西（不能喝酒，抽烟，不能使用任何不是医生开给你的药物）

5、移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。

6、不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon大约是1.89升这样的重量。