你有没有发现,对于结婚,越来越多的人,已经越来越不着急了。
太多的人,哪怕已经过了二十五岁,哪怕已经过了三十岁,依旧还是孑然一身,身边连个对象都没有,他也并不会特别火急火燎,非要赶紧找个人恋爱,找个人结婚。
不着急结婚的人,他当然并不是拒绝婚姻,想要当独身主义者,他不过只是觉得,婚姻这种事,就算晚一点,那也并没有什么关系。
但你不知道的是,大龄备孕会越来越困难,因为卵子数量、质量是会因为工作压力、生活压力、年龄增长等因素所影响,同时还可能会面临高龄妊娠并发症的风险,备孕的脚步变得缓慢艰难。
并且,大龄生育还将面临以下的风险
一、染色体异常导致胎儿畸形
卵子会随着年龄的增长逐渐老化,受精能力,在子宫中着床能力和生长能力都会受到影响。
随着年龄增加,卵子还可能会发生染色体异常的情况,导致胎儿出现畸形几率升高。
二、妊娠并发症
据统计,大龄女性怀孕期间发生并发症的几率比一般女性要高,流产几率也是适龄生育者的2~3倍。
因此,越来越多的高龄女性选择试管婴儿辅助生殖技术来圆生育梦。
那么,有哪些方法对提升试管婴儿成功率有帮助呢?
一、 经前调理
月经不调是影响试管婴儿成功率的因素之一。长期月经不规律不仅对女性身体健康不利,还会影响卵泡发育、排卵不稳定、严重可能会导致排卵障碍。
女性朋友在做试管婴儿前应咨询医生,在专业指导下进行相应的调理。
二、调养卵巢
随着年龄的进展,卵巢机能也逐渐下降,因此,女性朋友要好好保养卵巢,遵照医嘱合理调养卵巢,提高试管婴儿的成功率。
三、心态放松尽量平和
心理压力过大,内分泌水平受到影响,导致血管长期处于收缩状态,子宫,输卵管肌肉收缩紊乱,会使胚胎无法着床导致移植失败,从而影响试管婴儿成功率。
备孕成功经验参考
1、身体素质
(1)饮食清淡
戒烟戒酒,少喝茶和咖啡。
尽量不吃油炸食物、寒性食物。
提前补充叶酸,多吃富含维生素E的食物。
(2)作息规律
早睡早起,保证睡眠。人体的造血时间主要集中于 22:00~02:00,保证在这段时间入睡。
(3)适当锻炼
选择适合自己的锻炼方式。建议尽量选择例如慢走、瑜伽等舒缓柔和的运动方式。
2、掌握生理规律
(1)尽量详细记录每月月经的来潮时间、天数,颜色、月经量,两次月经的间隔时间,有无痛经、腰酸背痛,腹泻等症状。
(2)排卵日
备孕需了解自己的排卵期,估算出排卵日,建议集中在排卵日的前2天和后1天各安排一次同房,一般这时怀孕几率较大。
3、放松心情
有时越着急,越不容易怀上。不要过度焦虑,分散注意力,尽量保持轻松。