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汕头高龄备孕的注意事项有哪些?可以做试管吗?

现代社会很多女性忙于学业、事业的发展,将做妈妈的日程一拖再拖,不知不觉就变成了高龄妈妈。年轻时曾想着,先处理好自己的学业、事业再安心备孕,可当自己加入备孕大军之后,却发现怀孩子不是你想什么时候怀,就能什么时候怀上的。

高龄备孕的注意事项有哪些?可以做试管吗?

什么年龄算是高龄妈妈?

一般来说,女性合适的生育年龄是25岁—29岁,这个年龄段的女性身体发育已经完全成熟,卵细胞质量高,妊娠并发症少,而且子宫颈管弹性佳,容易扩张,子宫肌肉收缩也有足够力量,有助于顺利分娩。超过这个年龄阶段后,女性的骨盆韧带会逐渐松弛,卵子质量和怀孕几率也逐渐下降。通常,生产时年满35周岁的女性,就被称为高龄妈妈了。

年龄对卵子的影响

据医学研究统计,女性俱佳生育年龄在23-29岁,此阶段的女性身体素质良好,卵巢功能旺盛,卵巢储备量大,且卵子质量尚佳,子宫内环境优生,于胎儿优生和女性产后恢复都更有利。而超过30岁以后的女性卵巢功能开始衰退,生育能力逐年下降,尤其是35岁以上的女性被称为高龄生育产妇,其卵巢功能明显衰退,卵泡储备量不可逆地在减数,其卵子质量也大打折扣,容易在减数分裂时出现染色体异常裂变的情况,这也是许多大龄生育妇女多发受孕困难、孕早期流产、胎儿发育畸形,甚至是出生缺陷的主要原因所在。加上受多年的环境污染、不良生活习惯、工作压力大等因素影响,大龄女性发生妇科生殖道病变的概率也在增加,此时她们想自然受孕将困难重重,直接选择第三代汕头试管婴儿将是比较理想的选择,既能高成功率地实现助孕目的,还能从基因层面去保障胎儿的优生干预,帮助华人家庭实现健康生育的夙愿。

高龄备孕的注意事项有哪些?可以做试管吗?

受二胎/三胎政策的开放,加上普遍晚婚晚育的社会现象,导致大龄生育的家庭屡屡存在,很多都是35岁以上的女性计划生育,选择做三代试管婴儿能从根本上解决她们难受孕和健康生育的问题。不过在做试管前,很多家庭都会来进行相关的咨询比如如何做好备孕以提高身体状态,为试管的成功打好坚实的基础。

35岁女性+备孕的注意事项有哪些?

1、减少压力,放松心情。

如果女性长期有精神高度紧张、焦虑、心情压抑、情绪大起伏等不良情绪,那么会导致体内内分泌失调,从而影响到卵巢的正常激素分泌功能,降低基础卵泡的发育质量,同时在试管诊疗过程中使卵巢呈低能反应,促排卵效果大打折扣。同时,不良情绪还会影响到女性的子宫内膜容受性,不利于胚胎的着床,就算是幸运着床,也可能因为不良情绪而引发子宫肌肉的异常收缩,导致胎停流产现象。所以,试管备孕期间和试管诊疗期间,女性要减少工作压力,保持愉快舒畅的心情,有助于改善内分泌水平,调整身体状况,如此妊娠的成功率才会更高。

高龄备孕的注意事项有哪些?可以做试管吗?

2、营养膳食。

餐食合理搭配,规律三餐,保持营养均衡,多选择富含高蛋白、多种维生素和抗氧化类的新鲜食物,避免辛辣、重油盐、烧烤油炸等不健康的烹饪方式,以水煮、清蒸、清炒为主,严格禁烟酒,减少咖啡、浓茶及碳酸饮料的摄入,可以多喝鲜榨豆浆,补充足够的植物雌激素,能够帮助卵巢功能良好的维持,提高子宫内膜容受性。

3、加强身体锻炼。

有氧运动是帮助人体维持良好状态,提升新陈代谢能力,提高食欲,改善睡眠,增强体质和提高身体免疫力的有效方式。所以,对于大龄女性试管前,更应该要每天进行30分钟以上的有氧运用,如瑜伽、游泳、骑自行车、慢跑、散步等,可以使血液中的含氧量增加,进而帮助调整内分泌水平,整体提升生殖能力。

高龄备孕的注意事项有哪些?可以做试管吗?

4、规律作息。

经常的熬夜,日夜颠倒,睡眠不足,睡眠质量不佳等情况会引起机体内分泌紊乱,影响精神和精力的集中,也会加重不良情绪的出现,进而影响到女性卵巢功能和卵子的发育。所以试管前备孕期间,夫妇一定要规律作息,保持充足睡眠。

5、益孕产品听遵医嘱服用。

在试管前3—6个月,需要夫妇听从试管助孕师的指导,按时按量服用益孕产品。如叶酸,可以帮助预防新生儿心脑血管畸形的发生;如辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,能够激活细胞和细胞能量,进而提升卵巢功能和卵子发育质量;如复合型维生素,可以提升女性孕酮的分泌,进而提升怀孕的能力,减少孕早期流产的发生概率。男性则需要补充男宝胶囊,其实能够支持睾丸生精功能的“肾元素”,能够帮助提升精子活力,减少精子DNA碎片率。



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